나이아신아마이드 & 레티놀을 활용한 미백 & 주름개선 홈케어 레시피
피부가 칙칙하거나 주름이 고민이라면?
피부과 가지 않아도, 고가의 크림 사지 않아도 됩니다. 미백과 주름개선에 효과적인 두 가지 대표 성분인 나이아신아마이드와 레티놀을 직접 배합하여 만드는 기능성 크림 DIY 레시피를 소개합니다.
초보자도 따라 하기 쉬운 포뮬라와 함께, 사용 시 주의사항과 효과적인 활용 방법까지 모두 알려드릴게요.
1. 왜 나이아신아마이드와 레티놀인가요?
성분 주요 기능 특징
나이아신아마이드 | 미백, 피지조절, 탄력 | 비타민 B3 유도체. 자극 적고 다양한 피부 타입에 적합 |
레티놀 | 주름개선, 피부 재생 | 비타민 A 유도체. 저녁에만 사용, 자극 주의 필요 |
2. 기능성 크림 DIY 레시피 (50g 기준)
분류 성분명 비율(%) 용량
수상층 | 정제수 | 50% | 25g |
유상층 | 호호바 오일 | 15% | 7.5g |
유화제 | Olivem 1000 | 6% | 3g |
기능성1 | 나이아신아마이드 | 4% | 2g |
기능성2 | 레티놀 (0.5%) | 0.5% | 0.25g |
보습제 | 히알루론산 | 1% | 0.5g |
보존제 | Geogard 등 | 1% | 0.5g |
진정 성분 | 알란토인 | 0.5% | 0.25g |
✅ 총량: 약 50g
3. 준비물 리스트
- 디지털 저울
- 유리 비커 2개
- 스패튤러 또는 교반기
- 중탕기
- pH 측정지 (또는 측정기)
- 공병 (불투명 크림 용기 추천)
- 에탄올 소독 스프레이
4. 만드는 순서
① 도구 및 용기 소독
→ 알코올 소독 또는 열탕 소독 (플라스틱 용기는 열탕 주의)
② 수상/유상층 계량
- 수상층: 정제수 + 나이아신아마이드 + 히알루론산 + 알란토인
- 유상층: 오일 + 유화제
③ 중탕 가열 (70도 전후)
→ 두 층 모두 따로 가열하여 온도를 맞춘다
④ 유화
→ 유상층을 수상층에 천천히 부어가며 빠르게 저어 유화
→ 핸드블렌더 사용 시 훨씬 부드럽게 유화 가능
⑤ 40도 이하로 식힌 후 첨가물 투입
→ 레티놀과 보존제는 열에 약하므로 40도 이하에서 넣어야 함
→ pH 체크: 5.5~6.5 범위 유지
⑥ 용기에 담고 라벨링
→ 어두운 용기에 담고, 서늘한 곳 또는 냉장 보관
→ 제조일자, 성분 기입
5. 사용법 및 주의사항
✅ 사용법
- 저녁 세안 후 토너 사용 → 기능성 크림 얇게 도포
- 레티놀은 햇빛에 민감하므로 밤 전용
- 아침엔 반드시 자외선 차단제 사용
⚠️ 주의사항
- 임산부, 수유부 레티놀 사용 금지
- 민감성 피부는 소량부터 시작, 2~3일 간격
- AHA/BHA, 고농도 비타민C 제품과 함께 사용 금지
- 냉장 보관 시 안정성 유지 가능, 2~3개월 내 사용 권장
6. 이런 분들께 추천해요
- 나이아신아마이드 or 레티놀 화장품에 관심 있었지만 가격이 부담되었던 분
- 저자극 성분으로 기능성 화장품을 직접 만들어보고 싶은 분
- 잡티, 톤업, 주름, 탄력 모두 한 번에 관리하고 싶은 분
마무리하며
이 기능성 크림은 꾸준히 사용하면 분명한 변화를 느낄 수 있는 제품입니다.
직접 만든 화장품이기 때문에 피부에 부담을 줄이고 성분을 신뢰할 수 있는 장점이 있어요.
다음에는 입술도 챙겨주는 천연 립밤 만들기 레시피로 찾아올게요.
🔜 다음 포스팅 예고
“천연 립밤 만들기 – 시어버터와 코코넛오일로 만드는 촉촉 립케어”
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